骨盤の傾きは壁があるところで簡単な方法でチェックすることができます。 まず、素足になり踵から壁まで５-７cm離れたところに真っ直ぐ立ち、   頭部、背部、臀部を壁にぴったりつけます。     … 続きを読む あなたの骨盤歪んでない！？自身で簡単骨盤チェック！