長時間の立ち仕事や座りっぱなしのデスクワーク、慣れない靴で歩くなど 普段の生活の中には脚を酷使することが多いです。     そこでおすすめなストレッチを今日からいくつかご紹介いたします！ … 続きを読む ☆内もも編☆　疲れた重だるい足撃退ストレッチ！！