いつもお仕事に家事にと頑張っているみなさま！！ 前回紹介した、内もものストレッチは試していただけているでしょうか？！ 前回の記事はこちらから↓ ☆内もも編☆　疲れた重だるい足撃退ストレッチ！！   … 続きを読む ☆外もも編☆　疲れた重だるい足撃退ストレッチ！！