みなさん、こんにちは！マタドールストレッチの後藤です😊 本日のコラムの内容はランニングを行なっている方や、マラソン大会に出場する方に特にオススメの内容となっております。   名古屋でも３月に毎年恒例の大きなマラ … 続きを読む ランニング後のストレッチ