パーソナルストレッチを継続していくとある変化がおきてきます！

 

柔軟性の向上、疲労の軽減はもちろんですが、

 

でも、一番の変化は・・・

 

「お客様自身の身体の気づき」です！

 

ストレッチを始められ当初は「身体硬いんですよ・・・」

で終わっていた会話が、

 

継続していくうちに

「私の〇〇やっぱり硬いんですね・・・」

「今週忙しくて・・・疲れてくるとやっぱりかたまっちゃう・・・」

「教えてもらったセルフストレッチを始めて、肩が軽い」・・・など

 

ストレッチをやり始めの時の会話には出てこないフレーズがたくさん出てきます！

 

身体の変化はもちろんですが、トレーナーとして、お客様のこういった変化が

実は一番うれしかったりします！！（笑）

 

私たちと一緒に「変化」を楽しんでみませんか！？