こんにちは！
昼間と夜の気温の差が激しいですので体調のほうは大丈夫でしょうか？
しっかりと手洗いうがいをこころがけたいですね(>_<)
今回はお客様からよくご質問される予約のことでお話させていただきたいと思います。
ストレッチ受けるのに予約は必要ですか？
ということをよくご質問されます。
予約はされてもされなくてもどちらでも構いません！
ふと身体のこりや疲れがたまってるなと感じたとき立ち寄ってみてください！
仕事帰り、買い物帰りのかたも大歓迎です)^o^(
そのお悩みにこたえてみせます！
是非一度マタドールストレッチ店へ♪
～より強く、より速く、より美しく～
ストレッチの後にトレーニングを取り入れると
より身体の悩みの改善が期待されます！
トレーナーの資格保有者が多数在籍！！
なのでトレーニングも安心して受けられます！
ぜひストレッチで筋肉伸ばした後はトレーニングで！
日に日に暑くなってきましたが、夏に向けて
身体を引き締めていきませんか？
そのためには運動！といってもいきなり運動していくのは大変だと思います！
それならば、まずはストレッチから入りませんか？
運動への第一歩はストレッチからしましょう！！
そして運動したい方マタドールストレッチ店ではトレーニングも行っているので
その時はぜひしてみてください（●＾o＾●）
九月にオープンしてはや８カ月が経とうとしています
月日がたつのは早いですね！
そこで現在キャンペーン中です！
ご新規の方は
６０分 ￥７０２０⇒￥４８６０
８０分 ￥９１８０⇒￥７０２０
で行っています
この機会にぜひご来店ください！
みなさんはストレッチの重要性をご存知ですか？
運動前、運動後にストレッチをするのは当たり前のようになってきましたが、
ストレッチを習慣づけされるととても良い効果が得られます。
１、血流の促進
血流を促進することにより基礎代謝が上がり身体の疲労物質を除去してくれます。
２、怪我の予防
筋肉が固くなっていると身体の動きの幅も狭くなり怪我の発生も高くなります。
ですが、ストレッチをすることによって身体の柔軟性が増し動きの幅も大きくなり怪我の予防となります。
３、肩こり改善！！！
血流が改善することにより肩、肩甲骨周辺の血流がよくなりスッキリすること間違いなしです！
アクセス抜群のマタドールストレッチへお越しください（＞３＜）
～より軽く、より楽に、より動きやすく～
