レベル、年齢、性別関係なく、スポーツ現場にいながら思う事。

 

いつの間にか見とれてしまったり、あっと驚くプレーをする選手がたまにいます。

そういった選手の動きの共通点として、華麗でしなやかな感じなんです！！

 

そして、身体が柔らかい！！！！！

だから怪我も少ない！！！！！

 

柔軟性てやっぱり大事なんだなーと改めて思います。

 

スポーツに現場に限らず、

普段の生活でも柔軟性が向上すれば、慢性的な腰痛や肩こりも

改善されていきますよ！

ストレッチでしなやかな生活してみませんか？

 

※当店は基本予約制になっております。