普段過ごしている中で
・首・肩が凝ってる
・腰が痛む
・足がむくむ
など感じることも多いと思います！
気づいたときにその都度ストレッチを行うでけでも、その
瞬間瞬間で楽になりますよ！！
デスクワークをし過ぎて、いわゆる「伸び」をしますよね！
これも実はストレッチになります！
思い立ったら吉日です！簡単なストレッチを日常にとりいれていきましょう！
お客様に合ったストレッチをご紹介します！
名古屋・栄でパーソナルストレッチならマタドールストレッチ！
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