４年ぶりの行動制限のないゴールデンウィーク、いかがお過ごしでしょうか？　運動・トレーニングするには気持ちいい季節ですね♫

「月刊マタドールくん」では、お得な情報や毎日を心地よく過ごしていくためのエクササイズ情報をマタドールのパーソナルトレーナーが定期的に発信していきます！

それではマタドールくん５月号についてです。

４月１６日に富士五湖ウルトラマラソンにお客様と一緒にトレーナーも挑戦しました。まず挑戦された方お疲れさまでした。
長い道のりでしたが、楽しく走れたでしょうか？
完走できた方、できなかった方両方いましたが、挑戦することに意味があると思うのでまずは、よく頑張りましたと体を褒めて、しっかり休めてくださいね！

お団子ラン実施！
花より団子ということでお団子ランを開催しました。
今年は桜が咲くのが早く、イベント当日はすでに散ってしまっていましたが、本命がお団子なので問題なし
みたらし団子新雀と甘味や澤田商店の２件を巡るツアー企画。２件ともとても美味しかったです！

ランニングクラブ×ストレッチ
マタドールでは月に１回ストレッチとランニングクラブのコラボイベントを開催しています！
次回は５月２４日に開催しますので、参加したい方は鈴木・阿部までご連絡ください。

 

今後も会員様にとって有益な情報を、定期的に発信していきます！

是非ともご一読ください。