こんにちは！

運動している人で怪我を抱えながらしている人もいると思います

運動と怪我は紙一重かもしれません
不良動作の例

良い動作の例
そして怪我を予防することが大事になってきます

それには、ストレッチで筋肉の柔軟性が必要です

怪我予防のトレーニングもできればなお良しです！

これらすべてマタドールストレッチで行えます！

　　　　　　　　　　　　　　　　　～より動きやすい身体をあなたに～

こんにちは！

昼間と夜の気温の差が激しいですので体調のほうは大丈夫でしょうか？

しっかりと手洗いうがいをこころがけたいですね(>_<)

今回はお客様からよくご質問される予約のことでお話させていただきたいと思います。

ストレッチ受けるのに予約は必要ですか？

ということをよくご質問されます。

予約はされてもされなくてもどちらでも構いません！

ふと身体のこりや疲れがたまってるなと感じたとき立ち寄ってみてください！

仕事帰り、買い物帰りのかたも大歓迎です)^o^(

そのお悩みにこたえてみせます！

是非一度マタドールストレッチ店へ♪

～より強く、より速く、より美しく～

こんにちは！

ＪＲ名古屋駅地下１階ファッションワン内にあるマタドールストレッチです！！

皆さん日頃気づいたらこんな姿勢になっていることありませんか？

腰痛や肩こりはその姿勢が原因かもしれないのです！

姿勢はストレッチで改善できます。マッサージや整体は一時的な効果しか得られません。

ストレッチは筋肉の深部から刺激を与えることで筋肉が緩みリラックス効果が得られます。そして、身体の可動域が広がり、身体がより動きやすくなります！！

マタドールストレッチでは姿勢の評価を的確に行い、お客様の身体のアンバランスを見つけ、姿勢改善いたします。

～より軽く、より楽に、より動きやすく～

こんにちは！

ＪＲ名古屋駅地下一階ファッションワン通りにありますマタドールストレッチです！

よく初めて来店されるお客様に

「ストレッチ専門店は何をするところなの？」

と聞かれることが多々あります。

簡単に説明すると僕たちトレーナーがお客様にストレッチをする！

です！よく「結局自分でやらなきゃいけないんでしょ？」とも言われるのですが違います！

基本的に僕たちトレーナーがストレッチをするのでお客様は寝ているだけでいいのです！

↑こんな感じですね↑

なので楽をしたいといった方におすすめです！(笑)

もちろんご自宅などで自分一人でできるストレッチのやり方もお教えできます！

ぜひ一度マタドールストレッチへご来店ください！

スタッフの田中貫太のロードバイクです

トライアスロン出場歴もあるみたいですね！！

ちかごろまでは、あまり乗ってなかったそうですが

最近またロードバイク熱が再熱してきました！

こんな運動好きな田中をどうかよろしくお願いします！