こんにちは、マタドールの室谷です！

この度、2019年5月7日(火)から毎週火曜日に「機能改善ピラティス」を開講することとなりました♪

 

このクラスは、ピラティスを用いて身体本来の動かし方を身に付けることを目的としています。

・肩が痛い・腰が痛いなどの不定愁訴

・ある動きをすると、いつも同じ場所が痛くなる

・姿勢が悪い

 

これらは、働くべき筋肉が上手く使えていないことが原因かもしれません。

ピラティスを活用して、この悩みから卒業しませんか？

申し込みや詳細はこちらのページをご覧ください

 

たくさんの方のご参加、お待ちしております！