梅雨に入り、天気の乱れから身体が疲れたりしていませんか？

そこに加えてマスクの着用で呼吸も浅くなってしまい、

さらに身体には疲労感が・・・

そんな時はストレッチで副交感神経を働かせてリラックスしていきましょう！

ストレッチをしながら、ゆっくり、なが～く息を吐くことでさらに効果が増しますよ♪

ご自宅で行うのもいいですが、

ぜひご来店いただいて、お客様の身体に合った

オリジナルのストレッチをしませんか？