蒸し暑い中、お仕事でで歩き回っているみなさま！！いつもご苦労様です！

 

そんな疲れた脚をストレッチでスッキリしませんか？
特にふくらはぎは第二の心臓と呼ばれ血流を良くすることで疲労回復効果をさらに加速してくれます！

 

疲れたから早く帰りたいな！と思ったら、

『さくっと30分のショートストレッチ』

 

疲れたからしっかりと伸ばそう！そう思ったら

『しっかり60分のまったりストレッチ』

 

トレーナーにまかせながらイタ気持ちよくストレッチします！！

寝ちゃってもかまいません！！

 

スッキリして明日の活力へとつなげましょう！！