平昌オリンピックみなさんご覧になってますか？？
ぼくのお勧めは、断然、スピードスケートとアイスホッケーです。
さて、話をガラッと変えて、本題に入っていきましょう！
このような人にすぐ効果を感じてもらえるエクササイズです！
四つんばいの姿勢から少し前に手を出してください。
体勢ができたら、胸を床に付けるようにおろしていきます。
お尻を踵に近づけたり、腕を前に移動などして、
床に胸が付くようにしましょう。
２０秒ほどキープします、
３セットおこないましょう！
間違いは、頭を床に先に付けてしまって、
胸がつけれないこと！！
行ったら立ってみて違いを感じてください！
ですが、これは、一時的な効果であって、すぐ戻ってしまいます。
ですが、それを保たせることをマタドールは行っています。
マタドールは姿勢改善を得意としてますので
なにが原因か？
どんな筋肉が原因か？を突き止め的確なアプローチで
お手伝いいたします
ぜひ、姿勢を改善したい方、お待ちしております。
マタドールストレッチ店は
２月２８日をもちまして移転となります。
移転先は
〒４６１－０００５
名古屋市東区東桜１－１０－３５ セントラル野田ビル７階
（栄駅セントラルパーク７A出口から徒歩１分）
MATADORS PERSONAL TRAINING GYM の横に併設
オープンにつきましては、３月２日にオープンいたします！
名駅店利用者様にはお得な特典も！！！
