最近、朝晩はかなり冷えてきましたね！

 

寒いとどうしても身体が温まらない・・・

 

そんな時はダイナミックストレッチ！！

ストレッチはストレッチですがダイナミックストレッチは

身体を動かしながら行うストレッチ！なのでちょっとした軽い運動になります。

 

特に肩甲骨や股関節などを大きく回すよう感じで行っていくと身体はすぐに温まってきますよ！！

 

具体的なダイナミックストレッチはぜひ店頭で！

初回の方に限り、体験価格として、60分6,480円(税込)を50%オフの3,240円でお受けいただけます。