マタドール ストレッチ 東京・名古屋 より新着情報
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2024年12月4日
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2024年12月2日
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2024年11月29日
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2024年11月27日
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2024年11月22日
マタドール ストレッチ 東京・名古屋 について
固まった筋肉と関節をストレッチ。
ケガや痛みの予防だけでなく、代謝を促進、疲労回復、睡眠、そして、ダイエットにも効果的。
ちょっとした運動と同じ爽快感。深部まで届く関節・筋肉の伸び感。体を預けることで引き出される、副交感神経優位のリラックス感。マッサージにはない、体が改善されていく様子を実感してください。スポーツトレーナーがストレッチを行うのでトレーニングも同時にOK!
肩こり
腰痛
関節痛
疲労感
倦怠感
マタドール ストレッチ で、気軽に本格ストレッチ
落ち着けるストレッチルーム
清潔なロッカールーム
手ぶらでOK!レンタルウェアあり
女性トレーナーも在籍
トレーニングも同時にOK!
アクセス抜群!栄テレビ塔すぐ横
↓ご利用の流れ・よくある質問はコチラ
マタドール ストレッチ 代表・浅見より
皆様、年齢とともに体を動かす機会が少なくなり、今まで痛くなかった所に痛みや違和感を感じることが増えてないですか?
他にもスポーツをしてて体に痛みが出てしまう。スポーツの競技力上がらない。
自分が思うように体を動かせない。
原因は主に以下のことが考えられます。
「柔軟性、筋力の低下による身体の歪みからくる痛み」がほとんどです。
①柔軟性が低いと筋肉が硬く縮んでしまいます。
②筋力が低いと筋肉が伸びてしまい骨や関節 を支えることが出来なくなってしまいます。
この2つが原因で身体が歪んでしまい姿勢が崩れることで、腰、膝、肩などに過剰に負担が掛かってしまうことで慢性的な痛みが発生しやすくなってしまい同時に姿勢が悪いことで体が動きにくく、疲れやすい体になってしまいます。
マタドール ストレッチでは、
柔軟性が低い筋肉にはストレッチを。
筋力が低い場合はトレーニングを。
体のことを熟知したマタドールスタッフが
柔軟性や筋力の評価のもとにお客様だけの
ストレッチ&トレーニングを提供いたします。