こんにちは！

 

ストレートネックという言葉を聞いたことあるとおもいます！

 

いわゆる現代でいうとスマホ首ともいいますね！

ストレートネックは医学的な病名ではないそうです。

女性に多いともいわれますが、実は

ストレートネックの原因はスマホ等ではないという研究結果もでているみたいです。

 

先天的なものもあるとおもいます。

筋力や筋肉の硬さの原因だったり、

もちろんスマホやパソコンの使用時に首が前に出ている状態が続くと

首の筋肉に不均衡が起こってしまい、ストレートになってくるのだと思います。

 

簡単に首のチェックができるのでお伝えします！

 

真っ直ぐ立ち、肩と耳が床と垂直に同じラインにありますか？

こんな感じで肩と耳のラインがずれていると注意です！

 

肩こり、首こりでてくるかもしれないです。

 

ぜひチェックしてみてください

 

このブログを見てる時に首が前に出ているかも！？

 

 

 

当ストレッチ店は、名古屋駅リニアモーターカー開通工事のため

２月２８日をもちまして移転となります。

移転先は

〒４６１－０００５

名古屋市東区東桜１－１０－３５　セントラル野田ビル７階

（栄駅セントラルパーク７A出口から徒歩１分）

MATADORS  PERSONAL  TRAINING  GYM　の横に併設

オープンにつきましては、３月２日にオープンいたします！