姿勢というのは、骨の場所で決まります。

骨の場所は、筋肉の張力によって決まります。

筋肉が縮みすぎていたり、伸びすぎていたりすると姿勢が崩れていることになります。

 

姿勢には「正しい姿勢」というものがあります。

まずは自分がその「正しい姿勢」と見比べて、違いがあるかを知るところからはじめましょう。

現在身体に不調がないとしても、「正しい姿勢」と見比べることで不調の芽を摘むことが出来るかもしれません。

 

自分の身体について知りたい方は、ご来館をお待ちしております。