今シーズン大活躍中の大谷翔平選手！

トップ選手はやっぱり動きがきれいですね！！

 

注目してほしいのは

打ち終わりの左足から上半身までが綺麗に伸びて「ストレッチ」されています！

 

スポーツをやっていなくてもストレッチをすることで身体がうごきやすくなりますよ！

ストレッチをして滞りなく身体が伸びるように使いませんか？