男性陣にはなかなか理解できないヒールの悩み・・・
足が浮腫んでしまうんですよね。
そもそも足は地面と唯一接地する場所です。
そして足の構造上、地面に対して真っ直ぐ荷重をかけたい場所です。
しかし、ヒールを履くと踵が高くなり、足の趾はずっと反りあがった状態に・・・
（画像の元ネタは違いますが、ヒールの中はこんなイメージ）
足の趾が浮いていしまうことで足の裏も張ってしまい、
そして足の趾の筋肉はふくらはぎまで
繋がっていきますのでふくらはぎが浮腫んだり痛くなってしまいます。
ヒールを履いたら足の趾をストレッチしてあげると脚がかるくなりますよ！
簡単な動画がありますので参考にどうぞ！！
