皆さん、こんにちは！パーソナルジム覚王山店スタッフの後藤です。

本日のブログはランニングのお供！イヤフォンと音楽についてです🎉

突然ですが皆さん！

1人でランニングをする時やスポーツジムで運動をする時に、音楽は聴く派ですか？聴かない派ですか？

音楽を聴きながらランニングを行うと時間などを忘れて楽しく走ることができたり、逆に音楽を聴かないで走ると周りの車の音や楽しそうな喋り声や、周りの運動をしている方の頑張っている声などを楽しみながら・刺激をもらいながら運動ができますよね🏃‍♂️

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