こんにちは！
いきなりですがみなさんはストレッチの重要性をご存知ですか？
運動前、運動後にストレッチをするのは当たり前のようになってきましたが、ストレッチを習慣づけされるととても良い効果が得られます。
１、血流の促進
血流を促進することにより基礎代謝が上がり身体の疲労物質を除去してくれます。
２、怪我の予防
筋肉が固くなっていると身体の動きの幅も狭くなり怪我の発生も高くなります。
ですが、ストレッチをすることによって身体の柔軟性が増し動きの幅も大きくなり怪我の予防となります。
３、肩こり改善！！！
血流が改善することにより肩、肩甲骨周辺の血流がよくなりスッキリすること間違いなしです！
名古屋駅直結でアクセス抜群のマタドールストレッチへお越しください（＞３＜）
～より軽く、より楽に、より動きやすく～
こんにちは！
ＪＲ名古屋駅地下一階ファッションワン通りにありますマタドールストレッチです！
よく初めて来店されるお客様に
「ストレッチ専門店は何をするところなの？」
と聞かれることが多々あります。
簡単に説明すると僕たちトレーナーがお客様にストレッチをする！
です！よく「結局自分でやらなきゃいけないんでしょ？」とも言われるのですが違います！
基本的に僕たちトレーナーがストレッチをするのでお客様は寝ているだけでいいのです！
↑こんな感じですね↑
なので楽をしたいといった方におすすめです！(笑)
もちろんご自宅などで自分一人でできるストレッチのやり方もお教えできます！
ぜひ一度マタドールストレッチへご来店ください！
こんにちは！
ＪＲ名古屋駅地下１階ファッションワン内にあるマタドールストレッチです！！
皆さん日頃、腰痛や肩こりに悩まされてはいませんか？
その原因は姿勢が悪いとも考えられるんです！
姿勢はストレッチで改善できます。マッサージや整体は一時的な効果しか得られません。
ストレッチは筋肉の深部から刺激を与えることで筋肉が緩みリラックス効果が得られます。そして、身体の可動域が広がり、身体がより動きやすくなります！！
マタドールストレッチでは姿勢の評価を的確に行い、お客様の身体のアンバランスを見つけ、姿勢改善いたします。
～より軽く、より楽に、より動きやすく～
当店では通常の1回料金とは別に回数券というものがございます！
回数券は5回分となっており回数券を買っていただくと
2500円お得になります！！
さらに！！5回使用したあとの6回目は
どのコースでも半額になります！
約一回分はお得になりますよ(^_^)/
興味があるかたはぜひ！
また、今なら初回の方は６０分のコースが４０分のコースの値段で受けることができます！
～昨日の自分を追い抜こう～
みなさんはストレッチの重要性をご存知ですか？
運動前、運動後にストレッチをするのは当たり前のようになってきましたが、
ストレッチを習慣づけされるととても良い効果が得られます。
１、血流の促進
血流を促進することにより基礎代謝が上がり身体の疲労物質を除去してくれます。
２、怪我の予防
筋肉が固くなっていると身体の動きの幅も狭くなり怪我の発生も高くなります。
ですが、ストレッチをすることによって身体の柔軟性が増し動きの幅も大きくなり怪我の予防となります。
３、肩こり改善！！！
血流が改善することにより肩、肩甲骨周辺の血流がよくなりスッキリすること間違いなしです！
アクセス抜群のマタドールストレッチへお越しください（＞３＜）
～より軽く、より楽に、より動きやすく～
